É um exercício simples, que pode ser praticado a qualquer hora. Os benefícios são enormes. Cura depressão, stress, normaliza a pressão arterial, ativa a circulação sanguínea, cura crise de pânico, elimina fobias, etc., etc.
Ativa a movimentação do cérebro .....
CURA TUDO !!!!!!!!!
Veja o vídeo demonstrativo abaixo.